{"id":5912,"date":"2018-02-21T19:07:05","date_gmt":"2018-02-21T19:07:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ocupacional.com.br\/ocupacional\/?p=2618"},"modified":"2018-02-21T19:07:05","modified_gmt":"2018-02-21T19:07:05","slug":"cuidados-para-evitar-o-adoecimento-mental-trabalhador","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/cuidados-para-evitar-o-adoecimento-mental-trabalhador\/","title":{"rendered":"Cuidados para evitar o adoecimento mental do trabalhador"},"content":{"rendered":"

Para muitas pessoas, o ambiente de trabalho \u00e9 uma tortura di\u00e1ria. Cobran\u00e7as excessivas, chefes pouco compreens\u00edveis, falta de clareza na defini\u00e7\u00e3o das fun\u00e7\u00f5es, ambientes insalubres, falta de seguran\u00e7a, m\u00e1 gest\u00e3o, comunica\u00e7\u00e3o ineficaz, ass\u00e9dio psicol\u00f3gico e at\u00e9 mesmo sexual. Esses problemas s\u00e3o apenas alguns dos muitos que podem ser encontrados nas empresas e que, quando acumulados, fazem com que o trabalhador perca o equil\u00edbrio emocional e f\u00edsico, gerando graves problemas de sa\u00fade.<\/p>\n

Segundo dados do Minist\u00e9rio do Trabalho e Emprego<\/a> (MTE), os transtornos psicol\u00f3gicos s\u00e3o alguns dos fatores que mais afastam profissionais de suas atividades. Somente entre 2012 e 2016, por exemplo, foram registrados 55,3 mil casos de trabalhadores licenciados devido a esse problema, sendo 28 mil por transtorno de ansiedade ou depress\u00e3o.<\/p>\n

Como prevenir<\/h3>\n

Para evitar que isso ocorra, a empresa precisa criar um ambiente saud\u00e1vel para todos. No artigo \u201cQuando o trabalho faz adoecer<\/a>\u201d, a pedagoga Carla Orlandi alerta para a necessidade de tratar cada profissional como se ele fosse \u00fanico, pois na \u00e2nsia de \u201ctenho que entregar\u201d, muitos gestores nem conhecem seus funcion\u00e1rios. \u201cCabe ao gestor de recursos humanos conscientizarem aos l\u00edderes como administrar o trabalho sem agredir o bem estar do funcion\u00e1rio, faz\u00ea-lo enxergar que o profissional \u00e9 mais que uma matr\u00edcula um n\u00famero em uma planilha.\u201d<\/p>\n

O auditor-fiscal Jeferson Seidler, assistente t\u00e9cnico do Departamento de Sa\u00fade e Seguran\u00e7a no Trabalho (DSST) do MTE, tamb\u00e9m ressalta o papel do patr\u00e3o nesse processo. Para ele, cabe ao patr\u00e3o criar um ambiente que n\u00e3o represente um risco constante ao trabalhador. “Depende do empregador […] adotar medidas de controle, em especial aquelas pertinentes ao ritmo de trabalho e \u00e0s metas adequadas, ou seja, alcan\u00e7\u00e1veis.”<\/p>\n

Para isso, Jeferson refor\u00e7a a import\u00e2ncia do treinamento das lideran\u00e7as para melhorar as rela\u00e7\u00f5es interpessoais. Tamb\u00e9m s\u00e3o necess\u00e1rias iniciativas para diminuir o estresse dos funcion\u00e1rios, como pausas, gin\u00e1sticas laborais, momentos de descontra\u00e7\u00e3o entre a equipe e at\u00e9 mesmo mudan\u00e7as estruturais do ambiente. Isso evita o sentimento constante de press\u00e3o e a s\u00edndrome de burnout<\/a>.<\/p>\n

Tamb\u00e9m cabe ao profissional prestar aten\u00e7\u00e3o aos sinais que seu corpo apresenta. Ao identificar os primeiros sintomas, precisa dar mais aten\u00e7\u00e3o \u00e0s pequenas a\u00e7\u00f5es do dia a dia, manter uma boa alimenta\u00e7\u00e3o, observar os hor\u00e1rios de descanso e, caso seja necess\u00e1rio, procurar ajuda profissional.<\/p>\n

No blog da Ocupacional tamb\u00e9m h\u00e1 um post sobre o assunto, com mais dicas para os empregadores evitarem doen\u00e7as ocupacionais e acidentes de trabalho. Confira aqui.<\/a><\/p>\n

Casos de ass\u00e9dio moral<\/h3>\n

Al\u00e9m do estresse di\u00e1rio, outro problema comum nos ambientes de trabalho \u00e9 o ass\u00e9dio moral. Segundo Margarida Maria Silveira Barreto (2000), m\u00e9dica do Trabalho, professora e pesquisadora da UNICAMP, podemos defini-lo da seguinte forma:<\/p>\n

\u201c\u00c9 a exposi\u00e7\u00e3o dos trabalhadores e trabalhadoras a situa\u00e7\u00f5es humilhantes e constrangedoras, repetitivas e prolongadas durante a jornada de trabalho e no exerc\u00edcio de suas fun\u00e7\u00f5es, sendo mais comuns em rela\u00e7\u00f5es hier\u00e1rquicas autorit\u00e1rias e assim\u00e9tricas, em que predominam condutas negativas, rela\u00e7\u00f5es desumanas e a\u00e9ticas de longa dura\u00e7\u00e3o, de um ou mais chefes dirigida a um ou mais subordinado(s), desestabilizando a rela\u00e7\u00e3o da v\u00edtima com o ambiente de trabalho e a organiza\u00e7\u00e3o, for\u00e7ando-o a desistir do emprego.\u201d<\/em><\/p>\n

Ele n\u00e3o \u00e9 considerado uma doen\u00e7a, mas sim uma forma de viol\u00eancia que pode contribuir com o adoecimento dos profissionais. Pode ocorrer tanto do chefe com seus subordinados quanto dos pr\u00f3prios colegas, mas o primeiro tem consequ\u00eancias mais graves. O funcion\u00e1rio se sente inseguro e com medo de se defender e perder o emprego.<\/p>\n

O agressor \u2013 no caso, o l\u00edder \u2013 realiza criticas constantes, pratica humilha\u00e7\u00f5es p\u00fablicas, ridiculariza o trabalho e n\u00e3o se mostra satisfeito com nada que o funcion\u00e1rio fa\u00e7a. Tamb\u00e9m h\u00e1 uma clara diferen\u00e7a na forma como s\u00e3o tratados homens e mulheres. Elas sofrem com uma intimida\u00e7\u00e3o mais intensa, s\u00e3o for\u00e7adas a serem submissas, e ouvem piadas grosseiras e coment\u00e1rios acerca de sua apar\u00eancia f\u00edsica ou vestu\u00e1rio, isso sem falar no ass\u00e9dio sexual que muitas vezes tamb\u00e9m ocorre. J\u00e1 os homens s\u00e3o isolados do conv\u00edvio e precisam escutar coment\u00e1rios maldosos sobre sua virilidade e capacidade de trabalho e de manter a fam\u00edlia.<\/p>\n

O ass\u00e9dio moral \u00e9 caracterizado como crime, mesmo que ainda n\u00e3o haja uma regulamenta\u00e7\u00e3o espec\u00edfica sobre o assunto. Por isso, as empresas devem ficar atentas ao comportamento de seus l\u00edderes, capacitando as pessoas para assumirem tais cargos. Criar um ambiente saud\u00e1vel depende de todos, ent\u00e3o \u00e9 preciso identificar os problemas e trabalhar em cima de cada um deles. E n\u00e3o h\u00e1 um momento melhor para come\u00e7ar do que agora.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\t\t\t\tPara muitas pessoas, o ambiente de trabalho \u00e9 uma tortura di\u00e1ria. O grande n\u00famero de problemas que s\u00e3o encontrados nas empresas podem fazer com que o trabalhador perca o equil\u00edbrio emocional e f\u00edsico, gerando graves problemas de sa\u00fade.\t\t<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7594,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[41,44],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\nCuidados para evitar o adoecimento mental do trabalhador - Blog - Ocupacional<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ocupacional.incdigital.com.br\/cuidados-para-evitar-o-adoecimento-mental-trabalhador\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cuidados para evitar o adoecimento mental do trabalhador - Blog - Ocupacional\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Para muitas pessoas, o ambiente de trabalho \u00e9 uma tortura di\u00e1ria. 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