{"id":5891,"date":"2017-11-20T20:45:37","date_gmt":"2017-11-20T20:45:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ocupacional.com.br\/ocupacional\/?p=2495"},"modified":"2017-11-20T20:45:37","modified_gmt":"2017-11-20T20:45:37","slug":"como-prevenir-principais-doencas-ocupacionais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/como-prevenir-principais-doencas-ocupacionais\/","title":{"rendered":"Como prevenir as principais doen\u00e7as ocupacionais"},"content":{"rendered":"

Em suas atividades di\u00e1rias, os trabalhadores est\u00e3o expostos a diversos fatores de risco. Levantamento de peso, agentes t\u00f3xicos ou at\u00e9 mesmo postura inadequada em frente ao computador podem trazer malef\u00edcios para o empregado. As doen\u00e7as ocupacionais s\u00e3o decorrentes dessa exposi\u00e7\u00e3o, podendo causar afastamentos tempor\u00e1rios ou at\u00e9 mesmo definitivos.<\/p>\n

Nesse cen\u00e1rio, prevenir \u00e9 sempre a melhor solu\u00e7\u00e3o. Como j\u00e1 temos um post em nosso blog<\/a> que traz dicas para evitar doen\u00e7as ocupacionais, ent\u00e3o hoje vamos falar quais s\u00e3o as mais comuns e as formas de preveni-las.<\/p>\n

As principais doen\u00e7as ocupacionais<\/strong><\/h3>\n

Problemas ligados aos sistemas respirat\u00f3rio, neurol\u00f3gico e muscular lideram a lista das doen\u00e7as ocupacionais mais frequentes no mundo corporativo<\/a>. Elas variam de acordo com o ambiente e com o agente ao qual o trabalhador est\u00e1 exposto, mas podem ser prevenidas com atitudes simples, direcionadas \u00e0 causa raiz da enfermidade. Veja como evit\u00e1-las:<\/p>\n

Les\u00f5es por esfor\u00e7o repetitivo (LER) e Dist\u00farbios osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT):<\/strong> s\u00e3o as tendinite e les\u00f5es no ombro ou no pesco\u00e7o, causadas por movimentos repetitivos ou posturas inadequadas ao realizar as atividades de rotina. Para preveni-las \u00e9 preciso repensar o ambiente de trabalho, com adequa\u00e7\u00f5es do mobili\u00e1rio para melhorar a ergonomia<\/a>. Fazer pausas nas atividades, criar programas de incentivo \u00e0 pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas e encorajar a ingest\u00e3o de l\u00edquidos s\u00e3o outros fatores que contribuem com a preven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Transtornos mentais:<\/strong> depress\u00e3o, ansiedade e stress p\u00f3s-traum\u00e1tico s\u00e3o muito comuns em ambientes de alta press\u00e3o, em que os funcion\u00e1rios s\u00e3o submetidos a metas inalcan\u00e7\u00e1veis, viol\u00eancia ou mesmo uma imprecis\u00e3o com rela\u00e7\u00e3o \u00e0s expectativas. Para evitar essas doen\u00e7as \u00e9 preciso criar um ambiente saud\u00e1vel, com boas rela\u00e7\u00f5es interpessoais, melhoria na comunica\u00e7\u00e3o e defini\u00e7\u00e3o de metas mais adequadas. Ter programas de apoio psicol\u00f3gico tamb\u00e9m contribui para diminuir o estresse agudo e a ansiedade.<\/p>\n

Transtornos auditivos:<\/strong> a perda da audi\u00e7\u00e3o – total ou parcialmente – \u00e9 um problema que ocorre a quem est\u00e1 exposto a ru\u00eddos muito altos ou constantes, estimulado tamb\u00e9m pelo trabalho com alguns produtos qu\u00edmicos, como solventes. Realizar a prote\u00e7\u00e3o coletiva com isolamento das fontes de ru\u00eddo e estimular o uso dos equipamentos de seguran\u00e7a individual (EPI) s\u00e3o as principais formas de se prevenir essas enfermidades. Al\u00e9m disso, \u00e9 preciso se preocupar tamb\u00e9m com a ventila\u00e7\u00e3o e com o uso de m\u00e1scaras de prote\u00e7\u00e3o durante o uso de solventes.<\/p>\n

Dorsalgias:<\/strong> s\u00e3o os famosos problemas de coluna, causados pela for\u00e7a demasiada na hora de utilizar o tronco, levantamento de peso inadequado e at\u00e9 mesmo pela obesidade e sedentarismo. Para evitar que o trabalhador sofra desse mal<\/a>, \u00e9 preciso investir em infraestrutura, com adequa\u00e7\u00e3o do espa\u00e7o e equipamentos adequados \u00e0 atividade realizada. Tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel diminuir o n\u00famero de repeti\u00e7\u00f5es e fracionar as cargas.<\/p>\n

Membros inferiores:<\/strong> varizes e tromboses s\u00e3o comuns a quem trabalha em p\u00e9 ou sentado o tempo inteiro, com pouca movimenta\u00e7\u00e3o. A obesidade e o sedentarismo tamb\u00e9m ampliam essas doen\u00e7as. Fazer uma an\u00e1lise ergon\u00f4mica das atividades e estimular a altern\u00e2ncia de postura e mobilidade no posto de trabalho s\u00e3o fatores fundamentais para a preven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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