{"id":1179,"date":"2014-09-29T20:56:46","date_gmt":"2014-09-29T20:56:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ocupacional.com.br\/ocupacional\/?p=1179"},"modified":"2014-09-29T20:56:46","modified_gmt":"2014-09-29T20:56:46","slug":"permanecer-sentado-por-muito-tempo-no-ambiente-de-trabalho-pode-comprometer-a-saude-dos-funcionarios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/permanecer-sentado-por-muito-tempo-no-ambiente-de-trabalho-pode-comprometer-a-saude-dos-funcionarios\/","title":{"rendered":"Permanecer sentado por muito tempo no ambiente de trabalho pode comprometer a sa\u00fade."},"content":{"rendered":"<p>\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-1180\" alt=\"img2Not_set14\" src=\"http:\/\/www.ocupacional.com.br\/ocupacional\/wp-content\/uploads\/img2Not_set14.jpg\" width=\"563\" height=\"322\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Muitos profissionais que trabalham em escrit\u00f3rios, consult\u00f3rios ou em locais que oferecem atendimento ao p\u00fablico, permanecem por cerca de 6 a 8 horas sentados durante a execu\u00e7\u00e3o de suas tarefas di\u00e1rias. As jornadas de trabalho desses profissionais, sem um planejamento adequado para os devidos cuidados com a sa\u00fade, podem causar diversos problemas, como por exemplo:<\/p>\n<ul>\n<li>Dores e fadigas musculares<\/li>\n<li>Les\u00f5es causadas pela m\u00e1 postura e por movimentos repetitivos<\/li>\n<li>Doen\u00e7as cardiovasculares<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Embora em muitos casos, trabalhar sentado seja sin\u00f4nimo de conforto, n\u00e3o podemos deixar de considerar os riscos para aqueles que desempenham suas fun\u00e7\u00f5es nessa posi\u00e7\u00e3o por muitas horas durante o dia. S\u00e3o muitos os especialistas da \u00e1rea da sa\u00fade que sugerem aos trabalhadores e \u00e0s empresas, um planejamento de intervalos durante a jornada de trabalho, considerando os devidos alongamentos e gin\u00e1sticas laborais, com objetivo de preservar a sa\u00fade de todos os funcion\u00e1rios.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9 importante ressaltar ainda que o corpo humano pode se adaptar, facilmente, a uma determinada postura repetida ao logo de um per\u00edodo. Muitos problemas posturais podem ocorrer, por exemplo, quando o corpo se ajusta a uma cadeira inadequada utilizada no ambiente de trabalho, tornando o trabalhador mais suscet\u00edvel aos riscos ocupacionais.<\/p>\n<p align=\"right\">Texto redigido pela Assessoria de Comunica\u00e7\u00e3o da<br \/>\nOcupacional Medicina e Engenharia de Seguran\u00e7a do Trabalho<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Muitos profissionais que trabalham em escrit\u00f3rios, consult\u00f3rios ou em locais que oferecem atendimento ao p\u00fablico, permanecem por cerca de 6 a 8 horas sentados durante a execu\u00e7\u00e3o de suas tarefas di\u00e1rias. As jornadas de trabalho desses profissionais, sem um planejamento adequado para os devidos cuidados com a sa\u00fade, podem causar diversos problemas, como por [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[44],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Permanecer sentado por muito tempo no ambiente de trabalho pode comprometer a sa\u00fade. - Blog - Ocupacional<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ocupacional.incdigital.com.br\/permanecer-sentado-por-muito-tempo-no-ambiente-de-trabalho-pode-comprometer-a-saude-dos-funcionarios\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Permanecer sentado por muito tempo no ambiente de trabalho pode comprometer a sa\u00fade. - Blog - Ocupacional\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"&nbsp; Muitos profissionais que trabalham em escrit\u00f3rios, consult\u00f3rios ou em locais que oferecem atendimento ao p\u00fablico, permanecem por cerca de 6 a 8 horas sentados durante a execu\u00e7\u00e3o de suas tarefas di\u00e1rias. As jornadas de trabalho desses profissionais, sem um planejamento adequado para os devidos cuidados com a sa\u00fade, podem causar diversos problemas, como por [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ocupacional.incdigital.com.br\/permanecer-sentado-por-muito-tempo-no-ambiente-de-trabalho-pode-comprometer-a-saude-dos-funcionarios\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ocupacional\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-09-29T20:56:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.ocupacional.com.br\/ocupacional\/wp-content\/uploads\/img2Not_set14.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ocupacional\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ocupacional\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/ocupacional.incdigital.com.br\/permanecer-sentado-por-muito-tempo-no-ambiente-de-trabalho-pode-comprometer-a-saude-dos-funcionarios\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ocupacional.incdigital.com.br\/permanecer-sentado-por-muito-tempo-no-ambiente-de-trabalho-pode-comprometer-a-saude-dos-funcionarios\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ocupacional\",\"@id\":\"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/#\/schema\/person\/9614e9b9e3c9ec0ba39804d95b2691b7\"},\"headline\":\"Permanecer sentado por muito tempo no ambiente de trabalho pode comprometer a sa\u00fade.\",\"datePublished\":\"2014-09-29T20:56:46+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/ocupacional.incdigital.com.br\/permanecer-sentado-por-muito-tempo-no-ambiente-de-trabalho-pode-comprometer-a-saude-dos-funcionarios\/\"},\"wordCount\":241,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/ocupacional.incdigital.com.br\/permanecer-sentado-por-muito-tempo-no-ambiente-de-trabalho-pode-comprometer-a-saude-dos-funcionarios\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/www.ocupacional.com.br\/ocupacional\/wp-content\/uploads\/img2Not_set14.jpg\",\"articleSection\":[\"Sa\u00fade e Qualidade de Vida\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/ocupacional.incdigital.com.br\/permanecer-sentado-por-muito-tempo-no-ambiente-de-trabalho-pode-comprometer-a-saude-dos-funcionarios\/\",\"url\":\"https:\/\/ocupacional.incdigital.com.br\/permanecer-sentado-por-muito-tempo-no-ambiente-de-trabalho-pode-comprometer-a-saude-dos-funcionarios\/\",\"name\":\"Permanecer sentado por muito tempo no ambiente de trabalho pode comprometer a sa\u00fade. - Blog - Ocupacional\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/ocupacional.incdigital.com.br\/permanecer-sentado-por-muito-tempo-no-ambiente-de-trabalho-pode-comprometer-a-saude-dos-funcionarios\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/ocupacional.incdigital.com.br\/permanecer-sentado-por-muito-tempo-no-ambiente-de-trabalho-pode-comprometer-a-saude-dos-funcionarios\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/www.ocupacional.com.br\/ocupacional\/wp-content\/uploads\/img2Not_set14.jpg\",\"datePublished\":\"2014-09-29T20:56:46+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/ocupacional.incdigital.com.br\/permanecer-sentado-por-muito-tempo-no-ambiente-de-trabalho-pode-comprometer-a-saude-dos-funcionarios\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/ocupacional.incdigital.com.br\/permanecer-sentado-por-muito-tempo-no-ambiente-de-trabalho-pode-comprometer-a-saude-dos-funcionarios\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/ocupacional.incdigital.com.br\/permanecer-sentado-por-muito-tempo-no-ambiente-de-trabalho-pode-comprometer-a-saude-dos-funcionarios\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/www.ocupacional.com.br\/ocupacional\/wp-content\/uploads\/img2Not_set14.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/www.ocupacional.com.br\/ocupacional\/wp-content\/uploads\/img2Not_set14.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/ocupacional.incdigital.com.br\/permanecer-sentado-por-muito-tempo-no-ambiente-de-trabalho-pode-comprometer-a-saude-dos-funcionarios\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/ocupacional.incdigital.com.br\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Permanecer sentado por muito tempo no ambiente de trabalho pode comprometer a sa\u00fade.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/#website\",\"url\":\"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/\",\"name\":\"Ocupacional\",\"description\":\"As obriga\u00e7\u00f5es de sa\u00fade e seguran\u00e7a do trabalho\\u2028da sua empresa sob total controle\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/#organization\",\"name\":\"Ocupacional\",\"url\":\"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/logoocp-8.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/logoocp-8.png\",\"width\":704,\"height\":109,\"caption\":\"Ocupacional\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/#\/schema\/person\/9614e9b9e3c9ec0ba39804d95b2691b7\",\"name\":\"Ocupacional\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f703cebaf51466d6b9274b776e57c489?s=96&d=blank&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f703cebaf51466d6b9274b776e57c489?s=96&d=blank&r=g\",\"caption\":\"Ocupacional\"},\"url\":\"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/author\/ocupacional\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Permanecer sentado por muito tempo no ambiente de trabalho pode comprometer a sa\u00fade. - Blog - Ocupacional","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ocupacional.incdigital.com.br\/permanecer-sentado-por-muito-tempo-no-ambiente-de-trabalho-pode-comprometer-a-saude-dos-funcionarios\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Permanecer sentado por muito tempo no ambiente de trabalho pode comprometer a sa\u00fade. - Blog - Ocupacional","og_description":"&nbsp; Muitos profissionais que trabalham em escrit\u00f3rios, consult\u00f3rios ou em locais que oferecem atendimento ao p\u00fablico, permanecem por cerca de 6 a 8 horas sentados durante a execu\u00e7\u00e3o de suas tarefas di\u00e1rias. As jornadas de trabalho desses profissionais, sem um planejamento adequado para os devidos cuidados com a sa\u00fade, podem causar diversos problemas, como por [&hellip;]","og_url":"https:\/\/ocupacional.incdigital.com.br\/permanecer-sentado-por-muito-tempo-no-ambiente-de-trabalho-pode-comprometer-a-saude-dos-funcionarios\/","og_site_name":"Ocupacional","article_published_time":"2014-09-29T20:56:46+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/www.ocupacional.com.br\/ocupacional\/wp-content\/uploads\/img2Not_set14.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Ocupacional","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Ocupacional","Est. tempo de leitura":"1 minuto"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/ocupacional.incdigital.com.br\/permanecer-sentado-por-muito-tempo-no-ambiente-de-trabalho-pode-comprometer-a-saude-dos-funcionarios\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ocupacional.incdigital.com.br\/permanecer-sentado-por-muito-tempo-no-ambiente-de-trabalho-pode-comprometer-a-saude-dos-funcionarios\/"},"author":{"name":"Ocupacional","@id":"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/#\/schema\/person\/9614e9b9e3c9ec0ba39804d95b2691b7"},"headline":"Permanecer sentado por muito tempo no ambiente de trabalho pode comprometer a sa\u00fade.","datePublished":"2014-09-29T20:56:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ocupacional.incdigital.com.br\/permanecer-sentado-por-muito-tempo-no-ambiente-de-trabalho-pode-comprometer-a-saude-dos-funcionarios\/"},"wordCount":241,"publisher":{"@id":"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/ocupacional.incdigital.com.br\/permanecer-sentado-por-muito-tempo-no-ambiente-de-trabalho-pode-comprometer-a-saude-dos-funcionarios\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.ocupacional.com.br\/ocupacional\/wp-content\/uploads\/img2Not_set14.jpg","articleSection":["Sa\u00fade e Qualidade de Vida"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ocupacional.incdigital.com.br\/permanecer-sentado-por-muito-tempo-no-ambiente-de-trabalho-pode-comprometer-a-saude-dos-funcionarios\/","url":"https:\/\/ocupacional.incdigital.com.br\/permanecer-sentado-por-muito-tempo-no-ambiente-de-trabalho-pode-comprometer-a-saude-dos-funcionarios\/","name":"Permanecer sentado por muito tempo no ambiente de trabalho pode comprometer a sa\u00fade. - Blog - Ocupacional","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ocupacional.incdigital.com.br\/permanecer-sentado-por-muito-tempo-no-ambiente-de-trabalho-pode-comprometer-a-saude-dos-funcionarios\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/ocupacional.incdigital.com.br\/permanecer-sentado-por-muito-tempo-no-ambiente-de-trabalho-pode-comprometer-a-saude-dos-funcionarios\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.ocupacional.com.br\/ocupacional\/wp-content\/uploads\/img2Not_set14.jpg","datePublished":"2014-09-29T20:56:46+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ocupacional.incdigital.com.br\/permanecer-sentado-por-muito-tempo-no-ambiente-de-trabalho-pode-comprometer-a-saude-dos-funcionarios\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ocupacional.incdigital.com.br\/permanecer-sentado-por-muito-tempo-no-ambiente-de-trabalho-pode-comprometer-a-saude-dos-funcionarios\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/ocupacional.incdigital.com.br\/permanecer-sentado-por-muito-tempo-no-ambiente-de-trabalho-pode-comprometer-a-saude-dos-funcionarios\/#primaryimage","url":"http:\/\/www.ocupacional.com.br\/ocupacional\/wp-content\/uploads\/img2Not_set14.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.ocupacional.com.br\/ocupacional\/wp-content\/uploads\/img2Not_set14.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ocupacional.incdigital.com.br\/permanecer-sentado-por-muito-tempo-no-ambiente-de-trabalho-pode-comprometer-a-saude-dos-funcionarios\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/ocupacional.incdigital.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Permanecer sentado por muito tempo no ambiente de trabalho pode comprometer a sa\u00fade."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/#website","url":"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/","name":"Ocupacional","description":"As obriga\u00e7\u00f5es de sa\u00fade e seguran\u00e7a do trabalho\u2028da sua empresa sob total controle","publisher":{"@id":"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/#organization","name":"Ocupacional","url":"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/logoocp-8.png","contentUrl":"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/logoocp-8.png","width":704,"height":109,"caption":"Ocupacional"},"image":{"@id":"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/#\/schema\/person\/9614e9b9e3c9ec0ba39804d95b2691b7","name":"Ocupacional","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f703cebaf51466d6b9274b776e57c489?s=96&d=blank&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f703cebaf51466d6b9274b776e57c489?s=96&d=blank&r=g","caption":"Ocupacional"},"url":"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/author\/ocupacional\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1179"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1179"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1179\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1179"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1179"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ocupacional.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1179"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}